MILOSTNÉ TROJUHOLNÍKY

Milostné trojuholníky sú vždy známkou zamrznutia účastníkov tejto manipulatívnej hry v traume z detstva a znakom podvedomého prehrávania si a opakovania nefunkčného vzťahu medzi MATKOU - OTCOM - DIEŤAŤOM.Muž zamilovaný do obsadenej ženy zachraňuje nešťastnú matku pred vlastným otcom, ktorému...

ZAMILOVAL/A SI SA, ALE TEN DRUHÝ HRÁ NA DVE STRANY?

    Cítiš motýle v bruchu, nemôžeš na toho druhého prestať myslieť, vkuse niečo riešiš, počúvaš neustále sľuby, ktorým chceš veriť, ale skutky v realite nie sú... Neustále si v mysli prehrávaš, ako by to malo byť. Ako to určite dobre dopadne. Posúvaš hranice svojej...

MÔŽEŠ MILOVAŤ INÉHO ČLOVEKA, AK MU NEROZUMIEŠ?

Ak chceme milovať, potrebujeme rozumieť tým, ktorých ľúbime. Ak je pre niekoho láska len vôľa vlastniť, nie je to láska. Ak myslíme len na seba, ak poznáme len svoje potreby a ignorujeme potreby druhého človeka, nemôžeme milovať. Potrebujeme sa pozrieť hlboko do našich sŕdc, aby sme videli a...

MYSLIEŤ NA SEBA NIE JE SEBECKÉ

Stretávam sa s názorom, že myslieť v prvom rade na seba je sebecké. Že treba žiť pre ušľachtilé ciele a brať ohľad predovšetkým na iných.Myšlienka je to veľká...taká s priam Ježišovským posolstvom... Ale je to absolútna pravda? Je to naozaj tak, že ak budem žiť v prvom rade pre iných, len...

SEBALÁSKA

Sebeláska je druh odvahy.Odvahy a rozhodnutia byť šťastným. Odvahy robiť to, čo Tvoje srdce napĺňa radosťou.Odvahy ísť tam, kam Ťa to ťahá. Odvahy milovať celým srdcom tie bytosti, ktoré si Teba, Tvoju prítomnosť a čas vychutnávajú rovnako, ako Ty si vychutnávaš ich.Odvahy vedieť vnímať svoje...

KTO JE OZAJSTNÝ PRIATEĽ

Priateľ podporujúci divokú bytosť v nás, taký zostane navždy priateľom.Sú to tí najvzácnejší ľudia v našich životoch.Nereagujú kritikou, negovaním našich pocitov, spochybňovaním či zosmiešňovaním. Naopak. Ich oči nás vidia a uši bdelo počúvajú. Cítite skutočné ľudské teplo, blízkosť a hlavne...

Keď žena stráca záujem o milovanie

Vyhýbanie sa milovaniu nie je u žien väčšinou rozumová záležitosť v tom zmysle, žeby si to samy vybrali. Je to fyzická reakcia, v ktorej sa telo ženy uzatvára a stráca záujem. Ženské telo sa začína mimovoľne a postupne od milovania odťahovať, pretože jeho základná vlastnosť, teda vnímavosť, nie...

MILUJÚCI PARTNER

❤️ Milujúci partner by mohol mať podobu láskavého, jemného "poloboha". Človeka, ktorý je tak naplnený a prekypujúci láskou, že dávať sa druhému, vnímať ho a cítiť, prejavovať záujem a pozornosť je pre neho niečo úplne prirodzené. - vie byť pre nás nežnou matkou s mäkkou a...

VZŤAHOVÁ BLÍZKOSŤ verzus BARIÉRA

Vzťahovú blízkosť tvorím úprimnosťou. Autentickým vyjadrovaním seba, svojich pocitov, názorov, emócií. Vzťahovú bariéru a vzďaľovanie tvorím mlčaním, zatajovaním a klamstvom, pričom zatajovanie je rovnaké klamanie, ako lož samotná.

ZDROBNENINY

Nevedomé zamrznutie v traume z detstva často prezrádza obľuba používania zdrobnenín v dospelosti v bežnej konverzácii, najmä zdrobneniny v rámci "ja" a ľudského tela.

PLYTVANIE ŽIVOTOM

Každú chvíľočku prichádza niekto na tento svet.A rovnako každú chvíľočku z neho niekto zase odchádza.Sme to aj my, kto pomedzi život nevedome čakáme v rade na smrť. Nevediac kedy a ako...Často hráme smiešne hry, kedy naše ego vplyvom zranení drží nad srdcom kontrolu.Plytvanie životom...Tak ja len,...

EGO

Úplný opak vyššieho "JA", ktoré VIE.Ego - súčasť každého z nás v ľudskom svete.Kotva, ktorá nás často vrhá dole, do hlbokých vôd bolestivých zážitkov a skúseností (a zároveň znovu a znovu bližšie k sebe samému), bez ktorých by naša duša nemala inak možnosť transformovať sa a rásť.Ego....

MILOVAŤ ZVIERATKO je veľmi jednoduché...

Je verné a oddané, pretože je domestikáciou skrotené a plne odkázané na moju starostlivosť. (Keby vedelo ako, rado by sa vrátilo ku svojej divokosti.)Je nemé a tým pádom sa nikdy nedotýka mojich detských zranení a môjho ega, ktoré odmieta byť s čímkoľvek konfrontované. (Keby vedelo rozprávať, už by...

Prečo ZAMILOVANOSŤ NIE JE LÁSKA a prečo tak strašne bolí

Pozornejší si už v názve iste všimli, že tu niečo nehrá.Za-milovanosť. Zámena za milovanosť - za skutočnú lásku.Sme v pohode, triezvo pozeráme na svet, vieme sa pekne sústrediť a zrazu bác....stretneme človeka,  ktorý nám zatemní myseľ...taká malá psychóza. Človeka, ktorého vidíme ako malý zázrak....

Vôňa DUŠE

Väčšinou si vôbec nepamätám, čo mal ten druhý oblečené, alebo ako presne mal učesané vlasy.Bezpečne si ale viem vybaviť iskričky v očiach človeka pri spoločnom smiechu, či naopak zlomený, boľavý pohľad pri plači a hlavne hrejivý hlboký pocit, ktorý mám, keď ma niekto pustí tak blízko, že cítim, ako...

💫 ŽIVOT JE ZMENA 💫

Teoreticky to veľmi dobre vieme. Keď nám ale zmena zaklope na dvere, mnohí reagujeme zvláštne, zmätene, neisto, s obavami, dokonca niektorí až paralýzou.Máme strach z nepohodlia, ktoré zmena prináša. Bojíme sa, bránime sa jej zubami – nechtami. Zo všetkých síl sa snažíme zostať rovnakí a v...

NAJHLBŠIA INTIMITA

Najhlbšia intimita pre mňa nie je o sexe. Najhlbšia intimita je o nahej duši. O emocionálnom obnažení. Je o tom bezpečne odhaliť celú svoju dušu bez strachu z výsmechu, hnevu alebo potrestania.Ukázať samu seba, stáť s bosou dušou a srdcom na dlani a čítať v očiach toho druhého: "môžeš...so...

TOXICKÝ VZŤAH alebo JED PRE VAŠU DUŠU a JED-LO pre UPÍRA

Povedomie o toxických vzťahoch je stále veľmi nízke, avšak dôsledky spolužitia s manipulujúcim parazitom ničiacim vaše sebavedomie sú obrovsky devastujúce. Ak ale začneme mať šajnu, že žijeme s človekom s narcistickou poruchou osobnosti, môžu nás tieto informácie doslova vykúpiť z utrpenia a môžeme...

UMENIE OD-PÚŠŤAŤ

Keď donekonečna silne zvieraš to, čo bolo, čo doslúžilo, čo je dávno mŕtve, len ťa bolia ruky...a tlačí na srdci...a možno x ďalších častí tela ťa bolí a omíňa, ako kamienok v topánke...Tlačia ťa k uvoľneniu, k pochopeniu, k prepusteniu.Obdivujúc motýľa často zabúdame, čo mu predchádzalo...akou...

Partnerský vzťah

Ak sa bojíš byť sama sebou, ak ťa vzťah bolí, dusí, či ovláda, ak sú "v tom" tvoje či jeho podmienky, NIE JE to láska.

Sila rodu

Rásť a rozvíjať sa môžeme, ak prijímame a plne vnímame svoje korene - svojich predkov. Čím pevnejšie, čím rozvetvenejšie a hlbšie, tým sa cítime v živote pevnejšie a  istejšie aj počas búrok....Cez korene ku mne prúdi výživa a stabilita od narodenia po celý život.Objaviť skrytú silu svojho rodu...

Sebavedomie

Buď dostatočne sebavedomý, aby si bol schopný vyjadriť svoj názor bez obáv zo vzájomného obviňovania. Týmto postojom budeš príkladom pre ostatných. (Deepak Chopra) obraz: Živa Lesná, Priadka Stvoriteľka, olejomaľba 70x90cm

Bolestivé vzorce z detstva

Mami, stále čakám, že ma budeš milovať a zahrnieš ma láskou. No keďže som od teba zažila len chlad a odmietnutia, narážam vo vzťahoch na postavičky s rovnakým ladením, ako si ty. Tak časté...tak bolestivé...a ešte častejšie absolútne nezvedomené, pracujúce na úrovni podvedomia, úplne na sto percent...

Úcta a rešpekt vo vzťahu rodičov

Otec, ak nerešpektuješ a nemáš v úcte moju mamu, ako ma môžeš mať rád? Mami, ak nerešpektuješ a nemáš v úcte môjho otca, ako ma môžeš mať rada? Ak jeden z rodičov odmieta rešpektovať a mať v úcte toho druhého, dáva dieťaťu podvedome najavo jeho odmietanie, neprijatie.

CITLIVOSŤ voči SEBE

Nedostatok citlivosti, blokovanie intuície a snaha o materiálny blahobyt často spôsobujú, že naše voľby a rozhodnutia nás robia nešťastnými.....Ako byť ku sebe citlivým?Cestou je učiť sa vnímať pocity vo svojom tele.Ako sa cítia jednotlivé časti mňa samotnej? Moje ruky, nohy, brucho, hrudník, ako...

CHCEM, ABY SI SA ZMENIL...

"Chcem, aby si sa zmenil... " Časté zbožné priania žien a mužov vo vzťahoch.Prajem si zmenu niektorých povahových čŕt partnera a chcem ho pretvárať na svoj obraz?Kto z nás je ten nespokojný? Ja, či on? Kto z nás potrebuje zmenu, aby mohol byť spokojný? Ja, či on? Uvedomujem si...

Hypnopôrodný Kurz POKOJNÉ ZRODENIE - ŠŤASTNÉ MATERSTVO

Hypnopôrodný víkendový kurz pre nastávajúce mamičky (možnosť účasti s partnerom).Zvolen, 19.9. - 20.9.2020Rezervácia alebo otázky cez mail: ciliakova.jana@gmail.comKurz je výnimočný svojou komplexnosťou a prepojením techník tak, aby nastávajúcej mamičke (rodičom) doprial naladiť sa nielen na...

ŠTASTIE

Vzájomná pravdivosť a láskavosť sú cestou ku pekným vzťahom, pekné vzťahy sú cesta ku zdraviu a šťastiu človeka.

CITLIVOSŤ verzus PRECITLIVENOSŤ

Citlivosť si mnohí zamieňame za precitlivenosť.Vidíme často plakať druhého a hneď máme tendenciu ošacovať ho ako citlivého človeka? Nie je to celkom tak.Citlivosť je schopnosť vnímať a napĺňať potreby svojho tela, duše a ducha. Precitlivenosť je prehnaná reakcia, vysoká dráždivosť nervovej sústavy,...

MUSÍM BYŤ SILNÁ

"Musím byť silná!"Tak často to počúvam...Nie, nie, nie.... Nemusíš...Čo ak si dovolíš prestať bojovať a neustále sa o niečo snažiť?Čo ak si konečne dovolíš aj spadnúť?Možno Ti dojde, že po dlhej dobe snaženia a vyčerpávajúceho boja - vôbec netreba hrať hru na dokonalosť, že spadnúť je...

KRÁSA a VÝVOJ

Umelá krása vyživuje ego. Prirodzená krása vyživuje dušu.

DRSŇÁCI s DUŠEVNOU PLEŠINOU...

  Na čo poukazujú drsné reči a komenty á la macho? ....                                                               - alebo typ človeka: čítam výlučne Bukowskeho......

ISTOTA

 Cítim sa istejšie v nešťastnom vzťahu, ako slobodná.                                                                                                                                                                                                                               ...

MAMINKA ČI MILENKA

Milí muži!Aj vy oslovujete vaše ženy, ako mnohí ďalší - "maminka"?   S ospravedlnením, že to aby deti vedeli... Že to je už tak zavedené roky... Že to je len zaužívaný zvyk... Alebo že je to predsa milé oslovenie...   Čo všetko na tej vašej "maminke" úprimne...

PREČO POUKÁŽKA NA TERAPIU NIE JE VHODNÝ DARČEK?

                 Dostala som mail s dotazom, či sa u mňa dá zakúpiť darčekový poukaz na terapiu, konštelácie, sedenie...   Neviem, ako to majú ostatné moje kolegyne a kolegovia.   U mňa sa to nedá.   Pre vysvetlenie: Som veľmi vďačná za všetkých mojich klientov a vždy...

BOJ O PRAVDU, BOJ O MOC

Všimla som si taký novodobý fenomén. Ženy, hlavne maminky navzájom, si často pýtajú rady typu: Ako argumentovať svokre, alebo matke, prečo to s mužom máme zariadené takto? Alebo prečo varím toto a tamto zase nie?? Prečo tak dlho dojčím??? Alebo prečo ešte dieťa nosím????? Alebo prečo moje dieťa...

POCHVALA A KRITIKA

          Život hodnotíme a úsudky si tvoríme podľa prostredia, z ktorého pochádzame a v ktorom žijeme. Tak, ako sa názory, ktoré máme, s názormi mnohých ľudí zhodujú, veľmi často sa aj rozchádzajú...A to býva kameňom úrazu nášho citlivého ega. Chvála ego pohládza a vyživuje. Z kritiky sme...

PARTNER TYRAN alebo NAŠE UVIAZNUTIA V DETSTVE

Prečo ma partner zraňuje, kritizuje, odmieta, kričí, neustále opúšťa, alebo klame? - kopírujeme našu minulosť a podvedome otisknuté programy- partner vyťahuje naše tiene a nezahojené zranenia z detstva- ukazuje, že sme uviazli vo vzťahu s neprijímajúcou, alebo prehnane kritickou matkou, ktorá...

NAŠE BLOKY

Zo všetkých faktorov nás najviac limitujú naše vlastné presvedčenia a nevedomé programy, v ktorých si roky hovieme a o ktorých veľmi často nemáme ani tušenia...Pritom práve to sú tie naše pomyselné pichliače, ktoré cítime, ako občas bodajú a bolia nás.Spomeniem príklad klientky, ktorá sa roky...

ČO MÔŽEM...

ABY SOM OCHRÁNILA SVOJU ENERGIU Je v poriadku: - Zmeniť názor - Odvolať sľub - Vziať si voľno - Neodpovedať na telefonát - Nezdieľať svoje prežívanie - Nerobiť nič - Byť sama - Pospať si - Hovoriť nahlas - Pohnúť sa ďalej - Nechať odísť - Zmeniť sa... ❤

VÍKENDOVÝ KURZ POKOJNÉ ZRODENIE - ŠŤASTNÉ MATERSTVO

18. - 19. január  2020  Hypnopôrodný víkendový kurz pre nastávajúce mamičky (rada na kurze uvítam i Vašich partnerov).Kurz je výnimočný svojou komplexnosťou a prepojením techník tak, aby nastávajúcej mamičke (a oteckovi) doprial naladiť sa nielen na pokojné prežívanie tehotenstva a samotný hladký...

VIERA V NADPRIRODZENO

Čím väčšie zúfalstvo žijem a tvorím, tým väčšmi verím v nadprirodzeno, tým viac sa utiekam k neznámemu, odovzdávam sa "osudu"

ZRKADLÁ

Tak často žijeme vo vlastných bludoch, ktorým sme uverili. Ľudia žiadajú o radu, nejaký univerzálny návod na šťastný život. Nešťastní, unavení, ukrivdení, ukazujúci prstom na svoje okolie, ktoré je falošné, zákerné, závistlivé, žiarlivé, zraňujúce, svet vnímajú ako zlý a chaotický. Okolie a...

ODPUSTENIE

Mnohí nám radia odpustiť krivdu, ktorú voči niekomu pociťujeme.Často sa stane pravý opak a u človeka vzkypí vnútorný vzdor. Niečo v zmysle: ..."Prečo by som mala, keď mi tak veľmi ublížil?!" Vnímam, že niektorí si nesprávne vysvetľujú, čo to odpustenie vlastne je. Odpustenie totiž nie je...

PROBLÉM DIEŤAŤA

Výživa, láska a podpora prúdi prirodzene smerom od matky k dieťaťu.Nie naopak.Problém dieťaťa nám preto ukazuje, že zmena je potrebná u rodiča, najčastejšie u matky.Najťažšie a veľmi časté je, ak rodič z pozície vysokého ega odmieta prijať, že za stav, v akom sa dieťa nachádza, je zodpovedný on....

SLADKOSTI...ODMENA? ČI TREST?

Naše telo a ne/spokojnosť s ním nám prezrádza mieru sebaprijatia a sebalásky. Stáva sa to aj Vám? Je večer, ste po celom dni unavení, deti konečne zaspali a vy miesto citlivého vnímania seba samej/samého, svojich skutočným potrieb a zaslúženého relaxu si otvoríte čokoládu, čipsy, prípadne...

FAJČENIE

Keď prestanem fajčiť, vždy priberiem.Deje sa to vtedy, ak jednu závislosť nahradím druhou bez poznania pocitu slobody.

DETSKÝ VZDOR

Prečo deti nechcú chodiť do školy, nechcú pomáhať v domácnosti, nechce sa im učiť, prečo dospelí pri toľkých činnostiach cítia odpor a vzdorujú?  Musím povinne vstávať, povinne upratovať, povinne počúvať rodičov, povinne robiť úlohy, povinne chodiť do roboty, povinne sa starať o blízkych, ...      ...

SNY A REALITA

Žiť v snoch a ilúziách nerešpektujúc realitu znamená NÁSILNE prispôsobovať seba i okolie svojim predstavám.

PREDSTAVY O PÔRODE

Predstava, že pôrod musí bolieť, je presne také isté nezmyselné programovanie, ako predstava, že zažijem orgazmický pôrod. A čím viac sa ķŕmim cudzími zážitkami, tým väčšmi blokujem možnosť byť pri pôrode sama sebou a uvoľnená. " ...tie bolestivé predstavy o pôrode si...

© 2013 Copyright Mgr. Jana Čiliaková - andragogická poradňa, hypnoterapia, P. O. Hviezdoslava 3, 960 01 Zvolen, tel.: +421 907 212 676 všetky práva vyhradené