Články
MUSÍM BYŤ SILNÁ
"Musím byť silná!"
Tak často to počúvam...Nie, nie, nie.... Nemusíš...
Čo ak si dovolíš prestať bojovať a neustále sa o niečo snažiť?
Čo ak si konečne dovolíš aj spadnúť?
Možno Ti dojde, že po dlhej dobe snaženia a vyčerpávajúceho boja - vôbec netreba hrať hru na dokonalosť, že spadnúť je maximálna úľava... nepoznaný luxus...
Niečo, čo môžeš...načo máš nárok, právo, ale Ty si si myslela, že sa to nesmie...lebo tak Ťa to odmalička učili...
Čo ak si potom dovolíš schúlená objať svoje kolená a chvíľu len v tichu byť sama so sebou?
Dovolíš si pozorovať vlastný dych...
Môžeš vnímať reakcie svojho tela....
Ako sa majú Tvoje nohy? A čo Tvoje lono? Aké sú pocity v Tvojom bruchu? Ako sa má Tvoj hrudník? Čo Tvoje prsia, paže, ruky? Ako vnímaš svoju tvár, oči, vlasy? Môžeš tie časti tela precítiť svojimi rukami?
A ako sa vlastne máš vo svojom vlastnom tele? Ako sa vnímaš, ako žena?
Kedy si si naposledy dovolila uvoľnene pozorovať, ako sa k Tebe Tvoje telo neustále prihovára?
Ako sa naozaj cítiš?
Ty! Viem, že vieš, že to píšem Tebe...
Dovoľ si uvidieť, kto je v Tvojom živote ten najbližší a najdôležitejší človek na svete. Ten, čo Ťa skutočne nikdy neopustí.
Podľa známeho výroku: pomocnú ruku nájdeš na konci svojho ramena....tými rukami sa vieš dokonca aj objať. A darovať si kúsok tepla, trpezlivosť a súcit sama so sebou...
Stále je čas začať sa učiť milovať (sa)...