Články
TOXICKÝ VZŤAH alebo JED PRE VAŠU DUŠU a JED-LO pre UPÍRA
Povedomie o toxických vzťahoch je stále veľmi nízke, avšak dôsledky spolužitia s manipulujúcim parazitom ničiacim vaše sebavedomie sú obrovsky devastujúce.
Ak ale začneme mať šajnu, že žijeme s človekom s narcistickou poruchou osobnosti, môžu nás tieto informácie doslova vykúpiť z utrpenia a môžeme postupne nabrať dostatok síl ku odpojeniu sa. Lebo jedine to je cestou ku slobode z tohto predpeklia.
Korene narcistickej poruchy takmer vždy siahajú do detstva. Ide o patológiu až defekt, kde liečba narcistického jedinca je veľmi náročná, ba priam nemožná, pretože takýto človek si svoje správanie nevie a nechce pripustiť.
V drvivej väčšine práve naopak, tyran objednáva na rôzne terapie svojho manipulovaného partnera/otroka, ktorý je masírovaný až do tej miery, že verí, že jeho úzkosti, paniku alebo depresie si spôsobil sám. Áno, spôsobil....bohužiaľ tým, že ako empat si doslova pritiahol k sebe upíra. Lebo presne tak to je. Zámok si pýta svoj správny kľúč.
Ak neviem mať pevne nastavené hranice, taktiež kvôli detstvu a tomu, že som sa snažil zachrániť najčastejšie trpiacu maminku, pritiahnem si k sebe upíra, ktorý cicia moju energiu a živí sa z nej.
Varovné signály, že žijem s toxickým partnerom:
- Snaha o maximálnu izoláciu partnera- Maximálna kontrola, kde a s kým sme, čo robíme- Prehnaná žiarlivosť a následné ubezpečovanie o veľkej láske- Vyvolávanie konfiktov a hádok- Agresivita, výbuchy zlosti a prehnaná emotívnosť- Vysmievanie sa z pocitov druhého- Zosmiešňovanie a podceňovanie partnera- Obviňovanie a ničenie partnerovho sebavedomia- Časté a rýchle zmeny nálad- Pretvarovanie sa, hra na dokonalosť (inak doma a inak v spoločnosti)- Manipulácia, výsmech, popieranie a prekrúcanie faktov- Citové vydieranie (raz na teba kričím, raz ťa neskonale milujem)- Módny diktát – čo smie a čo nesmie partner nosiť- Akákoľvek forma psychického alebo sexuálneho nátlaku či násilia- Nesúlad medzi slovami a činmi- Vytváranie tlaku, že za pocity a šťastie je zodpovedný ten druhý- Totálna kontrola a nadvláda- Príkazy a zákazy, dešpekt- Nerešpektovanie osobných hraníc partnera- Vsugerovanie strachu, - Vyhrážanie
Vzťah s človekom trpiacim narcistickou poruchou osobnosti má obrovsky ničivé následky na naše fyzické a duševné zdravie. Oberá o množstvo životnej sily a energie, o vašu dôstojnosť. Manipulant je často argumentačne zdatný, sofistikovane, ľstivo a permanentne nahlodáva postoje a presvedčenia svojho partnera - otroka, ponižuje, bagatelizuje, ničí sebadôveru, dokáže vsugerovať , že ste neschopný, nesamostatný človek, deptá a ničí vašu dušu až natoľko, až ste ochotný veriť, že bez tohto démona nie ste schopní žiť. Bez uvedomenia si, že v takom vzťahu sme a čo najrýchlejšieho ukončenia máme našliapnuté na veľký zdravotný problém. Nepomôžu nijaké terapie, nijaké denné cvičenia, nijaké meditácie, pokiaľ sa neustále vraciam do prostredia, kde sa nechávam oberať o svoje sebavedomie, svoju osobnú slobodu, spokojný život a zdravie. Je vám zle a ani neviete, prečo...
Najúčinnejšou liečbou toxického vzťahu je jeho odhalenie, zhodenie masiek. Percento úspešnosti pri liečbe narcistickej poruchy je z mojej praxe veľmi mizivé. A to najmä preto, že narcis si svoju poruchu nielenže neuvedomuje, on si ju nie je ochotný nikdy za žiadnu cenu priznať. Nie si je vedomý, že práve on potrebuje terapiu, preto keď vidí, že partner má psychické problémy prameniace z tohto chorého a závislostného vzťahu, práve on pre svojho otroka vyhľadáva odborníkov a terapie. Dovolím si povedať, že pokiaľ niekto objednáva na terapiu svojho blízkeho, je to na 99,9% práve on, kto terapiu potrebuje.
Ako z toho nešťastného kolotoča vystúpiť?
Je potrebné čo najskôr ukončiť toto závislostné emočné puto s tyranom, ktorý si nikdy nepripustí, že ním je. Nenechať sa viac zatiahnuť do emočne vypätých situácií, výčitiek a hádok (s toxickým človekom argumentačne nikdy nevyhráte, keďže taký človek nemá rozvinutú žiadnu mieru empatie a citlivosti voči iným, nevie pripustiť ani prijať iný než svoj názor, valcuje ho obrovské ego).Je preto potrebné ukončiť hru na obeť a tyrana. Zhodiť masky, začať vnímať tieto fakty , čo najrýchlejšie sa úplne odpojiť a znovu začať postupne budovať vlastnú sebadôveru, sebavedomie, sebalásku a schopnosť stáť na vlastných nohách.
Držím veľmi palce!